Si cada vez que pedaleas sientes que el giro de tu bicicleta no es lo suficientemente manejable y cómodo y notas ciertos chasquidos, quizás sea un buen momento para realizar una revisión a tus bujes. En este post, te enseñamos en 12 sencillos pasos cómo hacer correctamente el mantenimiento y cambio de rodamientos de tu […]
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Publicaciones de Forum Sport:
Cómo ponerse el casco correctamente
Te damos 4 sencillas pautas que se deben seguir para ponerse el casco correctamente. Así te cerciorarás de que cumple su función perfectamente y de que tu seguridad sobre la bicicleta está garantizada… Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en […]
Limpiador para discos: ¿Por qué deberías utilizarlo?
El limpiador de discos nos ayudará a mantener en perfectas condiciones los frenos de nuestras bicicletas y así mantener intacta su potencia de frenado: ¡sigue leyendo! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en tu práctica deportiva, asesorarte y escucharte. Nos […]
8 rutas ciclistas por el Parque Natural de Fuentes del Narcea
El parque Natural de Fuentes del Narcea no es quizá tan conocido como otros de ese paraíso para la bici también llamado Asturias, pero eso va a cambiar en cuanto le eches un vistazo a este post… 😉 . Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son […]
Casco Lazer Coyote con tecnología Kineticore: seguridad y confianza para disfrutar del MTB
Disfruta al máximo de los descensos y las zonas técnicas de la montaña con la tranquilidad y seguridad que te aporta el casco Lazer Coyote con Kineticore: ¡descúbrelo a fondo en este test! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en […]
Camisetas térmicas para ciclistas: ¿cómo elegirlas?
La primera capa es una de las más importantes: es la que está en contacto directo con nuestra piel. Por eso, en este post te contamos cómo elegir camisetas térmicas para ciclistas y hacemos una selección de las mejores que puedes encontrar en Forum Sport. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes […]
Longitud de las bielas: ¿Cuál es la adecuada?
Si hay un tema que da para debatir largo y tendido es el de la longitud de las bielas. ¿Cuál es la más adecuada? ¿Existen diferencias significativas en rendimiento con diferentes largos de biela? Si quieres conocer un punto de vista experimental y científico al respecto, sigue leyendo. Forum SportEl deporte es capaz de unir […]
Ciclista: cómo vestirse por capas en invierno
Con la llegada de las bajas temperaturas saltan todas las alarmas, adoptamos una actitud defensiva y damos vuelta al armario en busca de prendas que nos permitan salir a pedalear en los meses más fríos del invierno de manera confortable. Recurrimos a ponernos todo lo que podamos, pero ¿cómo debemos abrigarnos adecuadamente para la bici? […]
4 claves para mantener los pies calientes sobre la bici en invierno
A todos nos aterra esa sensación, la de llevar los pies congelados. Una molestia que puede arruinar una prometedora salida en bici y hacerte llegar a casa con un catarro o resfriado. En este post te damos las claves para mantener los pies calientes sobre la bici. Forum SportEl deporte es capaz de unir y […]
¡Prepara tu bicicleta para el invierno!
Este enero el invierno nos ha llegado de golpe con toda su crudeza. Es normal que con el frío nos cueste más subirnos a la bici y salir a rodar. Pero, estando bien equipados y teniendo la bici bien preparada, podemos disfrutar igualmente. ¿Sabes qué mantenimiento debes darle a tu bici en esta época del […]
Cómo realizar el mantenimiento de pedales Shimano: ¡sigue estos 12 pasos!
Hoy vamos a enseñarte cómo se hace el mantenimiento de pedales Shimano. Estos pedales automáticos son los más populares del mercado por su fiablidad y por ello son los que más bikers llevan puestos en sus bicicletas. ¿Es tu caso? ¡Pues sigue leyendo! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las […]
Sentadillas para ciclistas: ¡aumenta tu potencia de pedaleo!
Cuando entrenamos la fuerza, las y los ciclistas debemos apostar por aquellos ejercicios que consigan mayor transferencia hacia el gesto del pedaleo. Es entonces cuando aparece la sentadilla como el mejor movimiento para conseguir fuerza base y, posteriormente, utilizar variaciones que consigan transferir esa fuerza hacia el pedaleo. En este post te proponemos 8 formas […]