La Itzulia 2022 no subirá alguno de sus puertos más míticos (Urkiola, La Herrera, Jaizkibel…), pero eso no quiere decir que vaya a ser menos dura y exigente. Y si no, échale un vistazo a estos tres puertos que te presentamos en detalle por si te animas a coronarlos… Forum SportEl deporte es capaz de […]
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Publicaciones de Forum Sport:
7 trucos nutricionales para ciclistas: cómo alimentarse en los días previos a una carrera
¿Quieres que tus salidas en bici vayan sobre ruedas? ¿Tienes alguna marcha ciclista o competición a la vista? Toma nota porque nuestra nutricionista Elena Jorrín nos habla de la importancia de tu alimentación en los días previos a la prueba. Te lo resumimos todo en 7 puntos con los mejores trucos nutricionales para ciclistas. Forum […]
Cómo centrar las ruedas de la bici en 12 pasos
No hay rueda que soporte el paso del tiempo, la actividad y los golpes durante las salidas sin que poco a poco se vaya desviando. No hay ya zapatas que nos avisen de ese descentrado, por lo que habrá que observar bien la rueda y volver a centrarla. Si quieres centrar las ruedas de la […]
GPS Bicicleta: Cómo elegirlo y 4 ventajas de utilizarlo
Si no lo has usado nunca, puede que tengas curiosidad o ganas de cambiar tu cuentakilómetros tradicional por algo que te dé más prestaciones: estoy hablando del GPS bicicleta. Ahora bien, te aviso, si pruebas uno de estos aparatos, ya no podrás salir en bici sin él. Forum SportEl deporte es capaz de unir y […]
Transmisión SRAM Eagle AXS: cómo instalarla en 12 pasos
Instalar una transmisión SRAM Eagle AXS es sencillo de realizar. Solamente es cuestión de poner todos los componentes en su lugar, enlazarlos, hacer algún pequeño ajuste y listo para rodar. Como quien dice: conectar y a funcionar. En este post vamos a explicarte paso a paso cómo instalarla para que no te quede ninguna duda. […]
Aparcar la bici: 3 errores que no debes cometer
Cuando vamos a estar una larga temporada sin utilizar la bici, ya sabemos que hay que tomar una serie de precauciones para que podamos volver a utilizarla sin problemas. Pero… ¿cómo hay que aparcar la bici entre salida y salida o cuándo el espacio de tiempo es corto? ¡Sigue leyendo! Forum SportEl deporte es capaz […]
MTB y perder peso: ¿Cuántas calorías puedo eliminar por semana?
La bici de montaña es una opción muy eficaz para eliminar calorías, además de ser una de las más divertidas y apasionantes. Te contamos por qué practicar MTB y perder peso están íntimamente relacionados: ¡Sigue leyendo! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más […]
Evitar óxido en la bici: ¿Cómo lo hago?
La tecnología ha avanzado mucho y en nuestras bicis cada vez hay más piezas de aluminio y carbono, y menos de acero -las susceptibles de oxidarse -. Aun así, y sobre todo en las zonas costeras y húmedas, puede aparecer el óxido. Por ello es interesante saber cómo evitar el óxido en la bici. Forum […]
Frío en la bici: 12 reglas de oro para evitarlo
¿Estás cansado de pasar frío en la bici en invierno? ¿A veces te entran ganas de quedarte en el sofá calentito y dejar de practicar tu pasión porque el frío no te deja disfrutarla? Pues ¡se acabó! Con estas 12 reglas de oro, lo de pasar frío en la bici va a ser historia. Forum […]
Mantenimiento bici eléctrica en invierno: así debes realizarlo
El frío ya ha hecho su aparición y no son las fechas más agradables para usar la bicicleta, eléctrica o no: lluvia, viento, pocas horas de sol…. Nosotros por supuesto te animamos a seguir practicando tu pasión, pero también entendemos que estos factores te pueden desanimar a usarla. Tomes una decisión u otra, apunta estos […]
Cómo colocar las calas a tus zapatillas de ciclismo de carretera
La teoría es siempre la misma, pero nuestros pies son diferentes. Te contamos cómo colocar las calas a tus zapatillas de ciclismo encontrando esa posición y te explicamos por qué es la mejor. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en […]
Chaqueta de ciclismo: ¡Las 5 mejores para este invierno!
¿Pereza por el mal tiempo? ¡Ninguna! Ni el frío ni la lluvia podrán impedir que salgamos con la bici y devorar kilómetros. Te presentamos 5 modelos de chaqueta de ciclismo para este invierno para que el mal tiempo no te frene. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros […]