Si estás leyendo esto es porque te encanta el deporte o porque quieres enganchar a alguien al deporte en el nuevo año. Para ello te proponemos algunas ideas de regalos fitness para regalar(te) esta Navidad: desde básicos del ejercicio en casa hasta aparatitos que quizá no conozcas y pueden hacer mucho por tus músculos. ¡Descubre […]
Categoría: Material
Los mejores smartwatch para regalar esta Navidad
¿Quieres controlar la actividad física que realizas a diario, o el entrenamiento de distintos deportes que te gusta practicar, o incluso cuando y cómo duermes? Pues te proponemos 4 de los mejores smartwatch y/o pulseras de actividad para que lo puedas monitorizar. Jes BonetEl deporte me apasiona desde que tengo uso de razón ;). Para […]
Máquinas de cardio: ¿Cuál debo elegir para mi objetivo?
Vamos a desgranarte una por una las máquinas de cardio que puedes encontrar en la mayoría de los gimnasios. Como quizá sepas, la Organización Mundial de la Salud nos recomienda un mínimo de 150 minutos a la semana de cardio de intensidad moderada, o 75 minutos de cardio de intensidad vigorosa. Entonces, ¿te animas a […]
Las 5 mejores zapatillas para el gimnasio de este otoño: ¡sudarás para elegir tu favorita!
La vuelta a la rutina después de las vacaciones muchas veces es sinónimo de estrenar zapatillas para retomar la actividad física en el gym o incluso introducirte en este fantástico mundo del deporte ;). Sabemos que no siempre resulta sencillo hacer una buena elección de zapatilla, así que te proponemos estos 5 modelos, con características […]
Bancos de musculación: cómo elegirlos y 6 ejercicios para sacarles todo el partido
Los bancos de musculación son equipos esenciales en cualquier rutina de entrenamiento de fuerza y musculación, ya sea para realizarla en tu casa como en el gym. Su versatilidad permite realizar una amplia variedad de ejercicios dirigidos a diferentes grupos musculares, lo que los convierte en una herramienta indispensable tanto para principiantes como para atletas […]
Verano 2024: las 5 mejores zapatillas para andar
El verano ya está aquí, y seguro que tú también te has comprometido a no ser un absoluto vago/a de aquí a septiembre. Caminar es siempre una excelente opción de actividad física diaria. Por eso, en este post te damos 6 claves para elegir las mejores zapatillas para andar, además de un Top 5 de […]
Los mejores guantes para musculación: ventajas y Top Forum Sport
Si estás pensando en iniciarte en el mundo de las pesas o bien ya estás entrenando duro pero no te gusta cómo te quedan las manos después de levantar varias veces una barra olímpica, tal vez sea el momento de empezar a usar guantes para musculación. Los guantes son accesorios esenciales para aquellxs que se […]
Review Under Armour Tribase Reign 6: sujeción y estabilidad brutales en tus ejercicios más enérgicos
Presentamos la última versión de zapatillas de Under Armour Tribase Reign 6: una de las zapatillas mas planas del mercado con un drop de 2mm que las hacen ideales para el levantamiento de peso y todos los ejercicios que puedas hacer en Crossfit. Si estás buscando zapatillas fitness, aquí tienes una seria candidata. […]
LAS MEJORES ZAPATILLAS FITNESS NIKE PARA IR AL GYM A POR TODAS
¿El diseño? ¿Sus tecnologías? ¿La comodidad? ¿Todo lo anterior junto? Sea por lo que sea, las zapatillas fitness Nike son quizá las que más ves en el gimnasio…y por algo será. En este post te presentamos las mejores entre las diseñadas específicamente para el gimnasio: ¿Nos acompañas? Elegir las zapatillas adecuadas para tu rutina de […]
Nike Holistic Fitness: el outfit que se adapta a todo
Nike ha ido más lejos que nunca con su colección Holistic Fitness: ropa cómoda y versátil para aquellas mujeres que enfocan su bienestar de manera integral. Sea cual sea tu disciplina, las prendas de esta colección responderán a tus necesidades: para comprobarlo, hemos testado el conjunto formado por las Leggings NIKE ZENVY y el sujetador […]
Los 5 mejores sujetadores deportivos para el gimnasio
El sujetador deportivo es una de las piezas claves de tu entrenamiento: no solo en términos de rendimiento sino también de cuidado de tu cuerpo . Hemos analizado 5 modelos diferentes y los hemos puesto a prueba en todo tipo de entrenos: éstos son los los mejores sujetadores deportivos para el gimnasio: ¿Cuál eliges? Forum […]
Nike Metcon 9: las 6 claves que las convierten en las mejores hasta la fecha
¿Que no? ¿Creíais que no se podían mejorar? Pues Nike acaba de conseguir las zapatillas más versátiles para crossfit y cross training. Sabemos que es difícil de creer, que muchos preferiréis quedaros en modelos anteriores, pero las Nike Metcon 9 han sido creadas escuchando todas las peticiones de los usuarios y de verdad que han […]
