Tormenta en la montaña Tormenta en la montaña

Tormenta en la montaña: cómo actuar si te pilla una

Escrito por Forum Sport

Es posible que durante la época estival nos veamos sorprendidos por una tormenta en la montaña. Es importante que sepas cómo actuar en esa situación y conocer qué medidas preventivas conviene adoptar para no tener problemas.

Como actuar si te pilla una tormenta en la montaña: nociones básicas 

Normalmente una tormenta de una gran nube aislada no suele durar más de media hora, pero nos pueden poner en apuros y en ciertos momentos causar incluso la muerte.

Aunque se estima que la probabilidad de fallecer por fulguración (caída de rayo en una persona) es de 1 entre 10.000, sabemos que en montaña el riesgo es netamente superior (además de sufrir heridas por corrientes repentinas de agua sin o con tierra/rocas).

En el mundo matan a más de 24.000 personas anualmente. 

 

tormenta en la montaña

 

Cuándo y dónde se registran más tormentas

La gran mayoría de las tormentas estivales se producen por la tarde y en terrenos montañosos.

Es en el noreste de España donde se registran más tormentas, teniendo Pirineos el récord, tanto por cantidad total como por número de días anuales de tormentas (de 30 a 40).

 

Tormenta en la montaña

 

Le sigue Picos de Europa (unos 25 días), a diferencia de las sierras de Guadarrama o Gredos donde por lo común no superan los 10 días. Por comunidades son Aragón, Cataluña y la Comunidad Valenciana los territorios donde se registran más tormentas.  

Estas tormentas se producen al combinarse las elevadas temperaturas estivales con la humedad habitual de las zonas montañosas y la presencia de bolsas de aire frío en altura. Combinadas estas tres circunstancias aparecen los cumulunimbus, nubes de gran altura muy reconocibles desde lejos.

 

Tormenta en la montaña

 

Recomendaciones preventivas

Nada puede asegurarnos que no nos veamos envueltos tarde o temprano en una tormenta ¡basta con salir las suficientes veces a la montaña!

Debemos consultar las predicciones específicas que realiza AEMET.

En ellas y para 4 días se detalla la nubosidad, las precipitaciones (“chubascos” implica precipitaciones más fuertes que “lluvias”), las temperaturas (incluida la sensación térmica en función de la altitud y el viento) y la posibilidad de tormentas.

Por lo general, si anuncian lluvias de 15 a 60 milímetros, pueden concentrarse en puntos por los que transitemos y originarnos problemas

 

Tormenta en la montaña

 

Entre las recomendaciones más sencillas de recordar, están…

  • No llegar a una cumbre más tarde de las 13 horas.
  • Evitar zonas planas donde sobresalgamos como prados u orillas de lagos.
  • No guarecerse en árboles aislados o cuevas de menos de 2 metros de profundidad.
  • Evitar el uso del paraguas y del teléfono móvil.
  • Huir de corrientes de aire en brechas, canales o ventanas y puertas abiertas de coches o refugios también es clave. 

Es importante, cuando escuchemos los primeros truenos, contar los segundos que los separan de los relámpagos.

 

tormenta en la montaña

 

Lógicamente, si cada vez decrece el tiempo, la tormenta está más cerca y podemos considerar que aumenta mucho la probabilidad de ser  alcanzado por un rayo si contamos menos de 15 segundos (los rayos descargan a menos de 5 kilómetros).

No debemos olvidar que las tormentas están vivas y pueden “saltar” de una montaña a otra a una velocidad inesperada. 

En la montaña puedes verte también metido en otras situaciones ante las que esta información puede serte útil:

 

3 comentarios

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

  1. Una recomendación muy importante: No correr, no dar pasos grandes. Un rayo en las proximidades genera ondas concéntricas con una diferencia de potencial eléctrico que va en aumento si abarcas un número grande de esas ondas. Cuanto mayor sea el paso, mayor es la diferencia de potencial. Por esa razón las vacas suelen morir todas por descarga eléctrica en su proximidad, porque tienen las patas muy separadas.

  2. Que irresponsable Agustín. Cómo puedes opinar esto? Infórmate antes de escribir. Hay infinidad de artículos. Un poco de criterio por favor….

  3. Pingback: Cómo evitar las rozaduras en los pies

¡Etiquétanos con el hashtag #forumsport y forma parte de nuestra comunidad!

Niet alleen de sporters komen aan de orde maar in dit laatste deel ook de clubs. We spreken met de bestuurders over de sportclubs uit Leidschendam-Voorburg. We spreken met:
Mark van den Honert (voorzitter Forum Sport)
Sharon Schouwenaar (voorzitter VEO)
Oscar Mechielsen (penningmeester VEO)
Sofie Walterbos (bestuurslid 'Beach' VOLEVO )
Maarten Schallenberg (secretaris VOLEVO)

_forumsport #forumsport veo.korfbal #veokorfbal volevolleybal #volevolleybal  #leidschendamvoorburg #sport #maatschappelijkbetrokken
Etapa 32: Foncebadón – Ponferrada

Quedarse en Foncebadón siempre tiene algo de mágico, especialmente en invierno, cuando solo permanece abierto el albergue Domus Dei. Hoy me desperté antes que nadie y aproveché para conversar un rato con Paul, el hospitalero, disfrutando de esos pequeños momentos que solo el Camino regala.

Salí temprano, entre los primeros, acompañado de Xuxi. Pronto nos dimos cuenta de que la etapa sería complicada debido a la nieve y el deshielo, lo que hacía que cada paso requiriera más atención y esfuerzo. Sin embargo, paso a paso, fuimos descendiendo, disfrutando de un paisaje impresionante.

Fue una etapa especial, marcada por la emoción de pasar por la Cruz de Ferro, un lugar de gran simbolismo para todos los peregrinos. Desde ahí, la ruta nos llevó hacia El Bierzo, una comarca de una belleza única, hasta finalmente alcanzar Ponferrada, con su imponente castillo templario.

Por la noche, compartimos una cena todos juntos, aunque con una sensación agridulce. Sabíamos que al día siguiente algunos compañeros tomarían caminos diferentes, dejando atrás ese pequeño vínculo que se forma en el Camino.

El viaje continúa, mi meta está cada vez más cerca. Una mezcla de alegría y tristeza me invade: felicidad por lo vivido y por lo que está por venir, pero también nostalgia porque cada día que pasa, este reto único se acerca a su final.
vivetucaminodesantiago oliva.turismo ceipsantaanna kuk_vermell ampasantaanna salva.cota gescriva jorditodoli forumsport.es 
#caminodellevante #peregrino #caminodesantiago #superación #motivación #retopersonal #1400km #naturaleza #ultreia #naturaleza #finisterre #superarlaansiedad #stopdepression #coaching #crecimientopersonal #forumsport #centrocomercialelrosal #oliva #ponferrada #villafrancadelbierzo
Todas las excusas son falsas.
El que quiere, puede 🙃
.
.

📸 igor_quijano 
forumsport.es 
.
#ForumSport #adidas #adidasoutdoor #adidasterrex #terrex #parley #parleyfortheoceans #astelehena #lunes #girlpower #enjoy #nature #mountain #runner #runnergirl #running #trailrunning #trailrunner #bepositive #behappy #bestrong #continue #photography #photooftheday #picoftheday