5 buenas prácticas para mantener tu MTB a punto
Cuántas veces quedamos con nuestr@s colegas bikers, con toda la ilusión de que ha llegado el fin de semana para coger nuestra bici y… oh, oh… ¡algo falla! Para evitar esas situaciones, es importante realizar un mantenimiento preventivo a nuestra bicicleta. Por eso, allá van estas 5 buenas prácticas para mantener tu MTB a punto. […]
Benidorm y Benicàssim: ruta ciclista por las hijas del Mediterráneo
Hay muchísimos motivos que pueden atraerte a Benidorm. A los que tenemos alma de ciclistas nos encanta adentrarnos en el espléndido mirador mediterráneo del Desierto de las Palmas, en la montaña del interior provincial y en la del Maestrat. Y como muchos de nosotros, además de “alma de ciclistas”, tenemos auténtica “locura de las cumbres”, […]
Cómo elegir las cubiertas de MTB
Hoy en día, con un mercado saturado de productos, cada vez hay más donde elegir y el usuario necesita de ciertos conocimientos técnicos si quiere elegir los mejores componentes para su bicicleta. En tu Forum Sport más cercano estaremos encantados de ayudarte a elegir las cubiertas de MTB que mejor se ajusten a tus necesidades pero, […]
Bicicletas eléctricas: ¡Desmontando mitos!
Todo el mundo habla de ellas. De las bicicletas eléctricas se ha dicho que son lentas, para gente “débil”, que sólo sirven para la ciudad o para ir al trabajo sin sudar, que son “grandes” y feas… que son pesadas, que no se puede ir lejos con ellas porque no tienen autonomía, que son poco […]
Los 10 mejores guantes para ciclistas de este verano
Aunque haya quien no soportan los guantes, diremos que son una parte esencial del equipamiento del ciclista, tanto de montaña como de carretera. Cuida tus manos con los que consideramos que son los mejores guantes para ciclistas para el verano. […]
Magnesio para ciclistas: ¿Cómo ayuda a nuestro rendimiento?
Magnesio para ciclistas: ¿Es bueno para nuestro rendimiento? ¿En qué situaciones y en qué cantidad debemos tomarlo? Además de en nuestra alimentación… ¿es conveniente ingerirlo como suplemento? ¡Sigue leyendo! […]
Hardknott pass, el puerto más duro y famoso de Inglaterra
Una vieja foto de internet fue el comienzo de esta aventura. Ver a un corredor profesional vestido con los colores del KELME (fijaos si ha llovido) retorciéndose y haciendo eses subiendo un puerto no es algo habitual. Y la verdad es que llama la atención. La foto no tiene trampa, es real, pero lo que […]
Cómo llevar a tu bebé en bicicleta de manera cómoda y segura
¿Quieres llevar a tu bebé contigo cuando montas en bici? En este post compartimos contigo las tres alternativas más practicas para llevar al bebé en bicicleta y te damos algún consejo para hacerlo con la mayor seguridad: ¡Sigue leyendo!. […]
Mejorar el pedaleo: ¡8 ejercicios con la bici!
Todos sabemos pedalear, ¿no? Pues claro…pero quizá no siempre de la forma más eficiente: un poco de técnica nunca le viene mal a ningún ciclista. Si quieres aprender cómo mejorar el pedaleo aquí tienes las claves en forma de 8 ejercicios sobre tu bicicleta: ¡A por ello! […]
Top Forum Sport: las 8 mejores zapatillas de ciclismo de carretera
Llega el buen tiempo y tus ganas de pedalear aumentan ¿verdad? Hazlo con la mayor comodidad y ajuste gracias a este Top que hemos preparado para ti: las 8 mejores zapatillas de ciclismo de carretera que puedes encontrar en Forum Sport: Sidi, Spiuk, Mavic, Giro, Fizik… ¿Quién da más? […]
¿El carril bici puede ser compartido por peatones?
Paseantes, corredorxs, bicicletas, patinetes … compartir un mismo espacio puede ser un problema y más si hablamos del carril bici. Para ver quién puede usarlo, o no, hay que fijarse en las señales. Si ya las conoces, te refrescamos la memoria. Si no tienes ni idea …¡Fíjate bien en las que te enseñamos aquí! […]
Cómo recuperarse de una pájara
Cuando, antes de hacer ejercicio, un ciclista no se ha alimentado de forma adecuada, puede sufrir la famosa pájara: agotamiento, falta total de fuerzas, incluso mareos. Si eso ocurre, es importante saber cómo recuperarse de una pájara…y también como prevenirla…¡Todo sobre las pájaras, a continuación! […]