Test Spiuk Teknik Gravel: para los que van más allá del asfalto
Como ya habrás adivinado, el maillot y culote Spiuk Teknik Gravel se han diseñado para los ciclistas que se atreven a abandonar la carretera y buscar nuevos caminos en los que continuar su aventura. Si quieres pedalear de forma confortable y eficiente con un conjunto ligero y transpirable, el Spiuk Teknik Gravel es una opción […]
Regalos de No ciclistas para ciclistas
Si tú no eres ciclista pero tu pareja o parejo sí, estás de suerte. Primero porque seguramente sea una persona maja, sana y deportista, pero no vamos por ahí. Vamos a ponerte fácil que le puedas regalar algo que le guste y que encaje con cualquier presupuesto: regalos de no ciclistas para ciclistas. Hay pocas […]
Ruta ciclista por Madeira: límite vertical
Como buena isla volcánica, Madeira es ante todo vertical; con profundos valles jalonados por espectaculares saltos de agua y una vegetación exuberante, y sin playas naturales. La ruta que os sugerimos tiene como meta el Pico Arieiro, el rey de Madeira. Para llegar hasta allí por la vertiente que os proponemos tendréis que superar tramos […]
Cómo colocar las manetas de tu bicicleta
Una correcta posición de las manetas de tu bicicleta te evitará problemas como el adormecimiento de manos, dolor de brazos y muñecas, etc. Son molestias muy comunes entre los cicloturistas que, en muchas ocasiones, se resolverían sabiendo cómo colocar las manetas de tu bici. ¡Te contamos cómo hacerlo en este post! Al fin y al […]
Entrenamiento por series: ¡Sube tu nivel!
Sales de forma frecuente con la bici pero no mejoras. ¿Por qué puede ser? Quizás te estás quedando estancado por tu forma de pedalear a ritmo constante. Es hora de cambiar y la clave está en el entrenamiento por series. ¿No sabes cómo es? ¡Toma buena nota! […]
Entrenar con rodillo: cómo puedes optimizarlo al máximo
Hay muchas formas de entrenar con rodillo y sacarle el máximo partido: te proponemos una tabla de entrenamiento y unas pautas para que entrenar con rodillo sea para ti tan fácil como efectivo: ¡Vamos! […]
Las mejores apps para navegar en bici con tu móvil
Cada vez más personas usan sus dispositivos móviles para planificar y orientarse durante sus aventuras ciclistas, descubrir nuevas rutas o guardar offline sus recorridos preferidos. Por eso hemos pensado que te será muy útil conocer las mejores apps para navegar en bici con tu móvil: ¡Sigue leyendo! […]
Limpieza y engrasado de la transmisión de la bicicleta: cómo hacerlo en 6 pasos
Siempre mola subirse a una bicicleta limpia y funcional, con todos los engranajes correctamente ajustados. Para que tu bicicleta nueva esté como el primer día o tu bicicleta con muchos kilómetros encima siga siendo tu fiel compañera, es necesario limpiarla y mantenerla regularmente lubricada. Te contamos cómo hacer la limpieza y engrasado de la transmisión. […]
MTB: ¡ Aprende a frenar como los Pros !
¿ Te gustaría aprender a frenar como los Pros ? Si te apasiona la Mountain Bike, pero no te sientes seguro en los descensos más técnicos, seguramente te resulten de gran interés los siguientes consejos que te daremos sobre la colocación de la maneta de freno y otras cuestiones relacionadas con la técnica de frenado: ¡Sigue […]
Técnica de bajada de MTB: ¡Cinco consejos básicos!
¿Nunca has oído decir a algún amigo/a biker que se cansa más bajando que subiendo? Si es tu caso, te vendrá muy bien conocer algunos fundamentos de técnica de bajada de MTB. Los tramos de bajada deberían ser para descansar un poco y sobre todo ¡para disfrutar! Así que vamos con 5 puntos básicos que […]
Las 10 mejores bicicletas eléctricas para moverte por la ciudad (o más allá)
Tenemos claro que nada es mejor que una bicicleta para moverse de manera rápida y práctica por la ciudad. Pero, si además es una bicicleta eléctrica, estamos ante una verdadera joya de la movilidad. ¿Quieres saber cuáles son las que consideramos las 10 mejores bicicletas eléctricas para moverte por la ciudad? ¡Sigue leyendo! […]
Cómo empezar a entrenar con potenciómetro
Cada vez son más los cicloturistas que han dado el paso de adquirir un potenciómetro para controlar sus entrenamientos. En este artículo nos adentramos en las múltiples posibilidades que brinda y en cómo empezar a entrenar con potenciómetro. Un cambio importante, ya que supone adentrarse en un mundo desconocido para la gran mayoría de ciclistas, […]