Ir a la montaña siempre es un plan estupendo. Ir a la montaña con bebés también, siempre y cuando se tomen las precauciones adecuadas… ¡Sigue leyendo! Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en tu práctica deportiva, asesorarte y escucharte. Nos […]
Categoría: Outdoor
Merrell Speed Strike 2 GTX: protección y rendimiento para el senderismo más rápido
Ponemos a prueba las Speed Strike 2 GTX de Merrell, unas zapatillas perfectas para el Fast hiking, o lo que es lo mismo, el senderismo rápido. ¿Quieres conocerlas a fondo? ¡Sigue leyendo! Con el Fast hiking, al no correr eliminamos la fase de vuelo de la zancada, y por lo tanto también el impacto. Además, […]
Cómo aligerar la mochila quitando peso a la comida
Cuando subimos a la montaña, el peso que cargamos puede convertirse en un handicap que cada vez nos lastra más, por ello vamos a ayudarte a aligerar la mochila quitando peso a la comida. Es más fácil de lo que crees y tampoco es necesario pasar hambre para conseguirlo. Forum SportEl deporte es capaz de […]
Salomon Elixir Mid GTX: máxima comodidad en distancias largas
Las Salomon Elixir Mid GTX te ofrecen la comodidad de una zapatilla muy bien amortiguada, con la sujeción y protección de una bota de monte con membrana de GORE-TEX®. ¿Quieres conocerlas a fondo? ¡Dale al clic! 🙂 Igor Quijano BarturenArquitecto y fotógrafo de profesión, también soy colaborador de Forum Sport desde 2008 y embajador de […]
Cómo combatir el calor en la montaña y protegerse de golpes de calor
Combatir el calor en la montaña y saber cómo evitar un golpe de calor es imprescindible ahora que el verano ya está aquí. ¡Te lo contamos todo a continuación! Kepa LizarragaSoy Kepa Lizarraga Sainz, Doctor en Medicina y Cirugía, Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte y Diplomado en “Médicine et Biologíe […]
Escapadas Otoño 2022: ¡Disfruta de la naturaleza con estas 5 propuestas!
Tenemos la suerte de vivir en un lugar donde los planes nunca se agotan para quienes amamos la naturaleza. Desde el Parque Natural de Aizkorri-Aratz, en País Vasco, a las Fragas do Eume, en Galicia, te proponemos 5 Escapadas Otoño 2022 que son una auténtica gozada: ¡Apunta! Forum SportEl deporte es capaz de unir y […]
¡Planifica tu próxima aventura!: cómo calcular la duración de las etapas de trekking
A la hora de planificar una escapada es importante saber calcular la duración de las etapas de trekking que realizarás, pero esto no siempre es sencillo: el perfil de ruta nunca es lineal, sino que resulta ser una línea ascendente o descendente, que se va dibujando en función a las distancias horizontales o verticales que […]
¿Qué tamaño de mochila necesito? Guía para tenerlo claro
A la hora de elegir una mochila que nos acompañe en nuestras actividades montañeras, uno de los aspectos básicos es su capacidad. No es el único criterio de elección, pero sí uno de los importantes. La idea es no llevar peso ni volumen de sobra, pero tampoco que nos falte. ¿Cómo saber qué tamaño de […]
Los niños y la altitud: cómo prevenir el Mal Agudo de Montaña
Los niños y niñas no son adultos bajitos. Su cuerpo y su sique están madurando aun y por ello precisan de cuidados específicos a la hora de enfrentarse a situaciones como las de cotas muy elevadas. Hoy hablamos del Mal Agudo de Montaña: síntomas, prevención y tratamiento. Forum SportEl deporte es capaz de unir y […]
Los 6 mejores planes de naturaleza para el otoño: ¿te animas?
Para muchas/os amantes de la montaña el otoño es nuestra estación favorita. Se abren ante nuestros ojos cantidad de posibilidades y de maravillas naturales a contemplar, seguramente no muy lejos de donde vivimos. Anímate con alguno de estos planes de naturaleza para el otoño y cuéntanos qué tal ha ido la experiencia… Forum SportEl deporte […]
Tormenta en la montaña: cómo actuar si te pilla una
Es posible que durante la época estival nos veamos sorprendidos por una tormenta en la montaña. Es importante que sepas cómo actuar en esa situación y conocer qué medidas preventivas conviene adoptar para no tener problemas. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más […]
Consejos para ver estrellas fugaces: cuándo y dónde
Las noches de verano entre julio y agosto, cuando las temperaturas son más agradables y los cielos están más despejados, nuestros cielos se llenan de lluvias de estrellas. Un acontecimiento espectacular y casi mágico. Pero hay que saber cuándo, cómo y dónde disfrutar de este fenómeno, por eso os vamos a dar algunos consejos para […]
