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Así funciona tu corazón en tus salidas a la montaña (I)

Montañer@, en este post te contaremos algo que puede que no te hayas preguntado todavía:  cómo funciona tu corazón en tus salidas a la montaña. Es la primera mitad de un artículo en dos partes en los que hablaremos de cómo gestionar el oxígeno mientras te esfuerzas, cómo medir tus pulsaciones o cómo controlar tu ritmo cardíaco. Datos […]

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Prendas con cortavientos: ¿Cómo nos protegen del frío?

Los cortavientos: esas prendas de montaña tan ligeras… ¿realmente nos protegen del frío? La respuesta es rotundamente sí. En este post te lo demostramos con datos y te contamos cómo lo consiguen: ¡Atent@s a este post científico que tranquilamente podría formar parte de un programa de «El Hormiguero»! […]

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Vuelta Al Deporte…¿qué tal haciendo senderismo?

Al finalizar las vacaciones, al igual que cuando se acaba el año, son momentos en que nos hacemos la firme propuesta de cambiar de vida…¡a mejor! El calor, la tentación de dejarse arrullar por el sonido de las olas y la caricia cálida de la brisa han conseguido postrarnos en un estado de sedentarismo a […]

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Lugar perfecto para acampar

Cómo escoger el lugar perfecto para acampar

El lugar donde emplazas tu tienda de campaña es un aspecto importante en cualquier trekking: puede contribuir a que la experiencia sea divertida…o puede ser fuente problemas si no escoges el lugar adecuado. A continuación te mostramos una serie de consejos que te ayudarán a escoger el lugar perfecto para acampar. […]

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Garmont, Odlo, E9 y Gabel se suman a la familia Forum Sport

En Forum Sport comercializamos más de 60 marcas de montaña, pero estas cuatro que te presentamos hoy se acaban de unir a nuestra familia. Bien sea por sus tecnologías, su innovación, su compromiso con la sostenibilidad medioambiental o social y, por supuesto, por la calidad de sus productos, es un placer dar la bienvenida a […]

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Ascensión a las Cumbres de Mampodre

En la provincia de León, en el Parque Regional de la Montaña de Riaño y Mampodre, se esconden las cumbres de Mampodre, que construyen un monumento calcáreo soberbio, aislado y distinguido. ¡Sigue leyendo y descubre otra joya de la montaña leonesa! […]

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Cómo cuidar los pies en la montaña: 5 tips imprescindibles

En este post te contaremos cómo cuidar los pies en la montaña para que disfrutes de tus excursiones de forma placentera y con unos pies sanos y felices. Y es que, cuando se trata de ir a la montaña, los pies son la herramienta más importante que tienes. Unas piernas fuertes, una adecuada nutrición, una […]

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TEST Petzl GRIGRI +: El mejor asegurador

Si eres un escalador de cualquier tipo y nivel, conocerás el asegurador más popular de la casa Petzl, el Grigri, también conocido como ‘grillo’. Ha sido y es usado por millones de escaladores de todo el mundo con una fiabilidad y prestaciones más que contrastadas. Este año, la casa francesa presenta una nueva versión mejorada […]

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¡Bienvenido al blog de montaña de Forum Sport!

La montaña nos extenúa con sus desniveles, nos exige cuerpo y mente, nos pone a prueba, desafía a todo aquel que intenta hacer cima…pero volvemos a ella una y otra vez: será la libertad, la adrenalina, el aire más puro, una vuelta a nuestros orígenes, escapar de una realidad llena de cemento…. Serán todas esas […]

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