Zapatillas Running Entrenamiento

Las zapatillas que necesitas para competir y las que necesitas para entrenar de forma regular, son muy diferentes porque, evidentemente, el nivel de exigencia y la frecuencia no tienen nada que ver.

Queremos recordarte que, para reducir el riesgo de sufrir rozaduras, sobrecargas, torceduras y otros tipos de lesiones, es crucial que lleves el calzado más apropiado para cada ocasión y ajustado a tus necesidades físicas y de exigencia. Además, las zapatillas running adecuadas tendrán un impacto muy positivo en tu rendimiento y también notarás que tienes que cambiarlas con menos frecuencia.

Si no tienes muy claro como elegir entre la variedad de tipos de zapatillas running que hay disponibles, no te preocupes. En Forum Sport podemos echarte una mano para distinguir las características de cada zapatilla y cuales son las más interesantes para ti.

Cómo son las zapatillas running de entrenamiento

Seguro que ya sabes que tienes que buscar unas zapatillas que se adapten a tu pisada, pudiendo elegir entre zapatillas running de pronador, zapatillas running de supinador o zapatillas running neutras. Pero también tienes que pensar en el uso que vas a darles a las zapatillas running. Por lo tanto, tienes que escoger entre zapatillas running de competición, zapatillas running de entrenamiento o zapatillas mixtas running.

Las zapatillas running de entrenamiento son las zapatillas que utilizarás de forma frecuente, cada vez que salgas a correr. Son muy diferentes de las zapatillas de competición porque están diseñadas para soportar las exigencias de los entrenamientos constantes y potenciar tu rendimiento deportivo.

 Mientras que las de competición se caracterizan por ser ultraligeras, las zapatillas running de entrenamiento tienen otras características más destacables.

Amortiguación, estabilidad, sujeción, agarre y durabilidad son algunas de las principales características a las que hay que atender cuando sea el momento de comprar tus próximas zapatillas running de entrenamiento.

Unas zapatillas running de entrenamiento tendrán una muy buena amortiguación, para poder soportar no solo el peso del corredor o corredora sino también todos los pasos acumulados a lo largo de todos los entrenamientos. La mediasuela tiene que poder absorber los impactos contra el suelo para aliviar también los ligamentos.

También deben tener una buena estabilidad que favorezca una pisada correcta al runner, muy importante para distribuir bien el peso y evitar sobrecargas y lesiones. Unas buenas zapatillas running de entrenamiento también ofrecerán una muy buena sujeción del pie, especialmente en la parte media, así como un buen agarre para evitar derrapes y resbalones.

Por último, las zapatillas running de entrenamiento tienen que ser resistentes y aguantar un gran número de sesiones de running de distintas intensidades y duraciones. Es decir, deben tener una buena durabilidad.

Si estás deseando hacerte con unas zapatillas running de entrenamiento ya, no te pierdas el amplio catálogo de Forum Sport. En él podrás encontrar modelos increíbles de las mejores marcas. Con unas zapatillas de Nike, adidas, Asics, Joma, Puma o Reebok no habrá objetivo ni meta que se te resista.